ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 12 ਅਕਤੂਬਰ
ਕ੍ਰਿਕਟ ਜਗਤ ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਨੂੰ ਲੋਹਾ ਮੰਨਦਾ ਹੈ। ਕੋਹਲੀ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਵੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਅਜ਼ਮਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸੁਰਖੀਆਂ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟ ਸੀਰੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਈਪੀਐਲ ਟੀ -20 ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੋਹਲੀਨੇਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਦੇ ਫਿਟਨੈਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਾਰ ਉਸਨੇ ਏਅਰ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲਿਆ ਹੈ. ਕੋਹਲੀ ਨੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ‘ਤੇ #ਰਿਕਵਰਾਈਸ਼ ਦੇ ਹੈਸ਼ਟੈਗ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਵੀ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਟੀ -20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।
ਕੋਹਲੀ ਦੀ ਇਸ ਤਸਵੀਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਏਅਰ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਕੀ ਹੈ, ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਖੋਜਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਏਅਰ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਥਿਰੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਹੱਥ ਜਾਂ ਪੈਰ ਇੱਕ ਕਮੀਜ਼ ਜਾਂ ਪੈਂਟ ਦੀ ਸਲੀਵ ਦੇ ਸਮਾਨ ਢਾਂਚੇ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਦਿੱਖ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਆਦਿ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਫਿਰ ਉਸਨੂੰ ਏਅਰ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਕੋਹਲੀ ਦੀ ਇਸ ਤਸਵੀਰ ‘ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵਰੁਣ ਧਵਨ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਖਰੀਦਣਗੇ। ਇਸ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਹੁਣ ਤੱਕ 49 ਲੱਖ ਲੋਕ ਪਸੰਦ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ 27 ਹਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਆ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹਨ।
ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ ਦੁਆਰਾ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ‘ਤੇ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਨੌਰਮਾਟੈਕ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪਹਿਰਾਵੇ ਵਾਂਗ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਪਹਿਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਛੋਟੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
